Hàng ngàn năm trước, ở miền Nam Mexico có một dân tộc nổi tiếng là những nhà thông thái, đắc đạo, được gọi là người Toltec. Người Toltec có những bí quyết để con người trở nên thông thái, hạnh phúc và tự do. Bí quyết đầu tiên là nhận thức rõ bản thân mình là ai. Bí quyết thứ hai là thay đổi bản thân. Bí quyết thứ ba là sống có mục đích, cụ thể mục đích ở đây là sống yêu thương.
Trong cuốn sách "Bốn Thỏa Ước", tác giả don Miguel Ruiz tập trung vào bí quyết thứ hai, ông hướng dẫn người đọc thực hành Bốn Thỏa Ước để thay đổi bản thân, làm chủ cuộc đời mình.
Sau đây tôi sẽ chia sẻ ngắn gọn nội dung của Bốn Thỏa Ước.
一一一一一🌳一一一一一一
❶ Thỏa ước thứ nhất: Sử dụng ngôn từ tích cực
Có lẽ tất cả các bạn đều biết ngôn từ có một sức mạnh vô cùng to lớn.
Khi bạn còn nhỏ, nếu ai đó nhận xét bạn là một đứa trẻ xấu xí hoặc ngu dốt, vô dụng, bạn có thể tin vào điều đó và mang theo niềm tin đó suốt đời.
Sử dụng ngôn từ tích cực nghĩa là không sử dụng những từ ngữ gây hại cho bản thân, kể cả là tự nói với chính mình hay nói với người khác.
Nếu bạn nói những từ ngữ mang tính tiêu cực với người khác, bạn đang sử dụng ngôn từ để tự hại bản thân, bởi vì bạn nhận về sự thù ghét, mà thù ghét thì không tốt đẹp.
Hãy cam kết rằng bạn sẽ chỉ sử dụng ngôn từ tích cực, hướng về chân lý và tình yêu thương. Hãy tự nói với bản thân rằng mình là người tuyệt vời và giỏi giang, bạn yêu thương bản thân mình. Việc bạn yêu thương và cảm nhận về bản thân như thế nào sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến sự cao quý và chính trực trong ngôn từ mà bạn sử dụng. Khi sử dụng ngôn từ tích cực, bạn sẽ thoải mái, hạnh phúc và bình yên.
Ngoài ra, để thực hành thỏa ước này, chúng ta cũng không ngồi lê đôi mách, đồn đại, tám chuyện, phán xét người khác.
一一一一一🌳一一一一一一
❷ Thỏa ước thứ hai: Không cho phép bản thân bị ảnh hưởng.
Dù có chuyện gì xảy ra đi nữa, đừng nghĩ người ta đang cố ý nhắm vào mình. Do chúng ta được dạy rằng mình phải chịu trách nhiệm cho tất cả mọi thứ trên đời nên chúng ta luôn tìm cách liên hệ mọi thứ đến bản thân, kể cả những lời xúc phạm hay chỉ trích từ người khác.
Người khác làm gì thì cũng không liên quan đến bạn, tất cả chỉ liên quan đến họ. Nếu ai đó nói lời tiêu cực và xúc phạm bạn, thực ra là người đó đang phải xử lý chính cảm xúc, niềm tin và quan điểm cá nhân của họ. Người ta đang cố quăng thuốc độc vào bạn, nếu bạn cảm thấy bị ảnh hưởng nghĩa là bạn đã đón nhận thuốc độc vào mình.
Bên cạnh việc ngăn bản thân bị ảnh hưởng bởi những điều tiêu cực từ người khác, bạn cũng không nên để cho bản thân bị ảnh hưởng bởi những lời khen của người khác. Bản thân bạn nên biết mình tuyệt vời như thế nào mà không cần chờ người khác nói ra.
Khi bạn có thói quen không để cho bất kỳ thứ gì ảnh hưởng đến bản thân mình, bạn sẽ tránh được nhiều chuyện buồn trong cuộc sống. Cả thế giới có thể bịa đặt về bạn, nhưng nếu bạn không bị ảnh hưởng thì bạn hoàn toàn vô sự.
❸ Thỏa ước thứ ba: Không giả định.
Khi nghe một điều gì đó nhưng không hiểu, ta có xu hướng đưa ra đại một giả định nào đó và tin vào giả định ấy của mình vì ta không đủ dũng cảm để đặt câu hỏi. Nếu không rõ điều gì thì hỏi cho rõ chứ đừng tự giả định. Có khi ta diễn giải sai và hiểu lầm mọi chuyện. Ta chỉ thấy những gì ta muốn thấy và chỉ nghe những gì muốn nghe. Ta không nhận thức đúng bản chất của mọi thứ trên đời.
Chúng ta luôn giả định là người yêu/vợ/chồng đương nhiên biết ta nghĩ gì, vì vậy ta không nói cho họ biết là ta muốn gì. Nếu họ không làm điều mà ta giả định họ phải làm, ta cảm thấy tổn thương và phàn nàn. Trong bất kỳ mối quan hệ nào, con người đều đưa ra giả định là người khác phải tự hiểu ta muốn gì mà không cần phải tự nói ra.
Cách giữ cho bản thân không đưa ra giả định là đặt câu hỏi, giao tiếp rõ ràng. Nếu không hiểu, hãy đặt câu hỏi. Giao tiếp rõ ràng là cách giúp bạn thay đổi mọi mối quan hệ.
❹ Thỏa ước thứ tư: Luôn cố gắng hết sức.
Trong bất kỳ trường hợp nào, hãy luôn cố gắng hết sức. Chỉ cần cố gắng hết sức thì bạn sẽ không phán xét chính mình, không rơi vào cảm giác tội lỗi hay đổ lỗi cho bản thân.
Khi cố gắng hết sức, bạn sẽ sống trọn vẹn và nồng nhiệt, trở nên hiệu quả và đối xử tốt với bản thân, gia đình, cộng đồng.
Cố gắng hết sức nghĩa là bạn sẽ hành động, hành động vì đam mê chứ không vì bất kì phần thưởng nào. Hầu hết mọi người đi làm vì lương. Mong chờ tới ngày nghỉ cuối tuần và ngày lãnh lương. Họ làm việc vì phần thưởng, vì thế họ không thích và không muốn làm việc. Cố tránh né để khỏi làm việc và không bao giờ cố gắng hết sức. Ngược lại, nếu bạn hành động vì bạn muốn mà không mong chờ bất kỳ phần thưởng nào, bạn sẽ yêu thích việc mình làm, phần thưởng tự nó sẽ đến, rồi bạn sẽ nhận được nhiều hơn bạn nghĩ. Nếu ta thích việc mình làm, khi ta cố gắng hết sức nghĩa là ta cũng đang tận hưởng cuộc sống.
Hành động nghĩa là sống hết mình, biết chấp nhận rủi ro, dám bước ra thể hiện bản thân và thực hiện giấc mơ của mình. Dù cuộc đời có lấy đi của bạn điều gì, hãy cho qua. Khi chấp nhận và buông bỏ quá khứ, bạn cho phép bản thân sống hết mình trong hiện tại.
Bạn phải tôn trọng và yêu thương cơ thể. Nếu bạn tôn trọng cơ thể mình, mọi thứ trong đời sẽ thay đổi.
Tóm lại, cuốn sách "Bốn Thỏa Ước" chia sẻ về bốn thỏa ước mà người đọc nên thực hành để thay đổi bản thân. Bốn thỏa ước đó bao gồm: Sử dụng ngôn từ tích cực, Không cho phép bản thân bị ảnh hưởng, Không giả định, Luôn cố gắng hết sức. Khi bạn sống theo Bốn Thỏa ước này, bạn sẽ hoàn toàn làm chủ cuộc đời mình.
Theo cá nhân tôi, là một người có đầu óc thực tế, tôi thấy cuốn "Bốn Thỏa Ước" hơi khó đọc và khó tiếp thu, bởi vì nó được viết theo hơi hướng tâm linh. Tuy nhiên tôi vẫn công nhận bốn thỏa ước được đề cập trong sách là những nguyên tắc cần thiết để mỗi người chúng ta có thể cải thiện cuộc sống, hướng đến lối sống tích cực, nhiệt huyết, tự do và nhiều yêu thương hơn.
Bạn nên trực tiếp đọc cuốn sách để hiểu được các lập luận và phân tích của tác giả don Miguel Ruiz, để cảm nhận đầy đủ thông điệp mà tác giả muốn truyền tải.
一一一一一
Đoạn này viết vu vơ:
Tôi đọc cuốn "Bốn thỏa ước" hai lần. Sau khi đọc xong lần đầu, tôi định viết bài để chê. Tôi cảm thấy cuốn sách này khá sáo rỗng, dường như nó nổi tiếng là vì được một số người nổi tiếng review và đề xuất. Chính bản thân tôi cũng vì xem video của một người nổi tiếng review cuốn sách này nên mới mua nó. Nói chung đọc xong thì khá thất vọng, đến mức không muốn viết bài nhận xét, vì sợ bản thân sẽ chê bai nó hết lời.
Sau đó thì tôi thấy tiếc công đọc, đã đọc rồi chẳng lẽ lại không review, vì vậy tôi quyết định đọc lại một lần nữa để review cho khán giả của kênh Thanh Đọc Sách.
Tôi thấy phần đầu của sách hơi lan man và mơ hồ. Vì là một người có đầu óc thực tế nên tôi cảm thấy khó khăn để dung nạp các thông tin mang hơi hướng tâm linh, đặc biệt ở những đoạn mà tác giả nói về người Toltec - là một nhóm người thông thái, đắc đạo và có nhiều tri thức bí truyền để sống hạnh phúc và yêu thương.
Khi đọc đến phần các thỏa ước, tôi bắt đầu thấy cuốn sách trở nên hay hơn, dễ đọc hơn. Những lập luận và phân tích của tác giả sâu sắc hơn. Cuối cùng, sau khi đọc xong lần thứ hai thì tôi cảm nhận là cuốn sách này... cũng được. Nhưng tôi không muốn đọc lại, càng không muốn đọc thêm các cuốn sách khác trong bộ sách của tác giả này (ví dụ như "Thỏa ước thứ năm", "Vòng tròn lửa",...)
Xem video review sách: Khi nào làm xong mới có link :)))
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét