Phú Yên những ngày mưa

Theo kế hoạch thì mình sẽ có 2 ngày ở Phú Yên, 2 ngày tại Quy Nhơn và 1 ngày dành cho việc di chuyển.

Chuyến này mình tự túc, tự lên lịch trình, tìm chỗ ở, đặt vé tàu - xe, lang bạt một mình trên những bãi biển và con đường của Phú Yên. Em mình bảo mình thật là gàn dở khi chọn đi mấy vùng mà hiểm họa bão lũ vẫn chực chờ. Mình bảo là sống chết có số hết rồi, tới số thì dù ở trong nhà, nằm trên giường thì cũng chết mà thôi. Mồm thì mạnh vậy chứ sau 2 ngày dầm mưa Phú Yên thì mình cũng đành bỏ về Sài Gòn, nhắm mắt bỏ luôn số tiền đặt cọc khách sạn tại Quy Nhơn.

Hóa ra cái mưa gió của vùng biển miền Trung nó đáng sợ lắm. Mưa lúc lớn lúc dầm dề, gió quật muốn bay xe, nhưng sợ nhất là sạt lở. Mấy điểm mà mình đến chơi thì địa hình hiểm trở, hoang vu hẻo lánh mà còn mưa gió nên vẫn khiến một đứa máu liều như mình cũng phải thấy sợ. Tất cả những chỗ mà mình ghé thì chỉ có mỗi mình ở đó, từ Bãi Xép, Gành Đá Đĩa đến Mũi Điện, Bãi Môn, thậm chí Quảng Trường ngay trung tâm thành phố cũng không một bóng người.

Một lý do khác khiến mình bỏ dở chuyến đi là vì không thể tìm được một số địa điểm như Cầu gỗ Ông Cọp, Hòn Yến, đồi Cổ Thạch. Đường lầy lội, heo hút, càng vô càng thấy kinh hãi. Bãi Xép (nơi quay bộ phim"Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh") thì không cho vào, hình như sửa chữa hay cải tạo gì đấy.

Đồ ăn ở Phú Yên thì rẻ và ngon. Mỗi lần ăn xong kêu tính tiền là mình toàn phải hỏi lại: "25 ngàn á chị??", "35 ngàn ạ?". Cái kiểu nó rẻ không tin được ấy. Mấy người bán hàng hầu như thân thiện và nhiệt tình.

Mình đã được lái xe trên một trong những cung đường biển đẹp nhất Việt Nam, đã đứng ngắm Vịnh Vũng Rô thanh bình đến khó tả, ngồi nghe sóng vỗ ghềnh đá và thích thú vì tạo hóa đã "xếp" những cục đá vô tri thành hình mấy cái đĩa thật độc lạ. Nếu không mưa thì mình cá là Phú Yên siêu đẹp và thơ. Mình hơi tiếc, nhưng xét cho cùng thì cũng là trải nghiệm rất đáng nhớ. Mình là kiểu người phải thấy tận mắt mới tin, nên dù ai ngăn cản mình cũng chả nghe đâu, phải tự thân trải nghiệm.

Thôi, hẹn Phú Yên một ngày khác nắng đẹp nhé!

-----

[Cảm phim] Tiểu yêu quái núi Lãng Lãng

Mình tình cờ xem được một bộ phim hoạt hình Trung Quốc khá thú vị tên là "Tiểu yêu quái núi Lãng Lãng", nó nhảm mà nó hài, bựa bựa mà vẫn ý nghĩa.

Nhân vật chính của phim là 4 con yêu quái vùng núi Lãng Lãng: một con lợn rừng, một con cóc ghẻ, một con chồn và một con khỉ đột. Vì đắc tội với Đại Vương nên con cóc và lợn rừng bị đuổi khỏi động và bị lùng giết. Để thoát khỏi nghịch cảnh này, chúng nảy ra ý định ăn thịt Đường Tăng để trường sinh bất lão. Tuy nhiên, khi biết Đường Tăng được bảo vệ bởi Tôn Ngộ Không thần thông quảng đại, chúng đành từ bỏ ý định ăn thịt. Thay vào đó, chúng sẽ giả mạo bốn thầy trò Đường Tăng để đi Tây Thiên thỉnh kinh. Chúng nghĩ rằng sau khi thỉnh được kinh, thành Phật thì cũng sẽ được trường sinh bất lão.

Lợn rừng giả mạo Trư Bát Giới, Cóc đóng vai Đường Tăng. Tiếp theo, chúng tìm được một con chồn để vào vai Sa Tăng và một con khỉ đột giả danh Tề Thiên Đại Thánh. Thế là tập hợp đủ đội hình 4 người giả danh 4 thầy trò Đường Tăng.

Tuy 4 nhân vật yêu quái này chẳng được đạo diễn cho một cái tên, nhưng bù lại thì tính cách được xây dựng rất rõ ràng. Lợn rừng có tính khí can đảm, thông minh, có khả năng lãnh đạo. Cóc ghẻ lanh lợi. Lợn rừng và Cóc ghẻ là bạn nối khố của nhau. Chồn thì lắm lời, nói liên miên không ngừng nghỉ. Còn Khỉ Đột tuy to xác nhưng lại rất nhút nhát nên trốn sâu trong núi, ít nói, tính tình nhạy cảm, hở tí là khóc. 

Một chuyến đi ngẫu hứng

Mình vừa có 2 ngày 1 đêm tại Vũng Tàu. Đó là một chuyến đi khá ngẫu hứng, hôm trước mình nghĩ tới, hôm sau mình đi luôn. Cũng có một khoảnh khắc mình không thực sự muốn đi cho lắm. Tối muộn, sau khi xếp xong đồ vào balo, tự dưng mình lại không muốn đi nữa, nên mình đi ngủ muộn. Sáng hôm sau thức dậy, tự dưng lại nghĩ "đi thôi". Thế là mở app, đặt một cái khách sạn, rồi xách balo đi.

Ôi! Rất vui vì đã quyết định đi. Mình đã thật sự vui vẻ từng giây phút trong chuyến đi ấy mặc dù chỉ có một mình. Cách đây 7 năm mình cũng từng đi Vũng Tàu một mình, đó là lần đầu tiên mình đi du lịch một mình. Sau chuyến đi ấy mình tự nhủ rằng lần đầu cũng là lần cuối, sẽ không bao giờ đi du lịch một mình nữa. Bởi vì mình bị sợ ánh nhìn của những người xung quanh khi họ trông thấy một người đi du lịch một mình. Ánh mắt kiểu vừa thương hại vừa thấy sợ, kiểu, "loại người gì không ai chơi nên mới phải đi du lịch một mình". Đỉnh điểm là khi mình đi ăn cháo hến thì có mấy thằng chỉ trỏ vào mình và cười khiếm nhã với nhau: "Eo ơi nó đi du lịch một mình kìa". Nỗi sợ bị phán xét và thương hại ấy theo mình nhiều năm qua, nhưng giờ bỗng dưng mình hết sợ rồi. Mình chỉ làm những gì mình thích, không để ý người khác nghĩ gì về mình nữa.

Hometown Cha Cha Cha

13/11/2025

Mình thực sự rất thích bộ phim "Hometown Cha Cha Cha". Không khí và màu sắc của vùng biển thật đẹp và thanh bình, nội dung phim cũng mang nhiều thông điệp ý nghĩa.

Nhân vật chính của "Hometown Cha Cha Cha" là cô nha sĩ Yoon Hye Jin và anh chàng tổ trưởng khu phố Hong Du Sik. 

Hye Jin vốn làm việc ở một phòng nha tại Seoul, với lương y của mình, Hye Jin không chấp nhận việc "vẽ bệnh" để moi thêm tiền khám chữa răng từ bệnh nhân. Đồng thời cô cũng thẳng thắn lên án Viện trưởng về hành vi này. Trong một cơn say, cô đã lên mạng bóc phốt Viện trưởng. Vì vậy, cô bị Viện trưởng "phong sát", cô không được nhận vào làm việc ở bất kì phòng nha nào tại Seoul nữa. Trong một lần ghé vùng quê miền biển Gongjin, Hye Jin biết rằng ở đây không có phòng khám nha khoa nào cả. Người dân muốn khám chữa răng thì phải lái xe 30 phút mới đến được phòng nha gần nhất. Đang bế tắc vì không thể tìm việc làm nha sĩ tại Seoul, Hye Jin nhanh chóng nắm bắt cơ này, cô chuyển nhà từ Seoul đến Gongjin và mở phòng nha duy nhất tại Gongjin.

Những tưởng phòng nha sẽ ăn nên làm ra, nhưng vì người dân ở đây không ưa Hye Jin nên không ai thèm đến khám. Hye Jin có lối sống khác biệt với người dân địa phương. Cô mặc quần legging với áo ngắn hở eo để chạy bộ khiến người dân (đặc biệt là người già) thấy phản cảm, họ nói cô "chỉ mặc đồ lót ra đường". Cô đến một tiệm tạp hóa bán nhiều đồ nhất trong khu nhưng chê ở đó không bán loại dầu gội cao cấp mà cô thường dùng. Khi được các bà mời đồ ăn, cô thẳng thừng từ chối vì thấy các bà ăn bốc. Nói chung Hye Jin chê bai mọi thứ ở vùng quê này, từ các tiện ích đến lối sống của người dân. Cô không hề có bất cứ sự nỗ lực nào để hòa nhập, lấy lòng những người xung quanh. Tất cả những gì cô làm là mong mọi người đến ủng hộ phòng khám của mình. Đỉnh điểm của sự ghét bỏ Hye Jin là khi cô lỡ nói xấu một người dân lúc cô ở trong phòng âm thanh của khu phố nhưng trong phòng có một chiếc micro bị quên tắt. Đoạn nói xấu ấy được truyền trực tiếp trên loa phát thanh khiến tất cả mọi người đều nghe được.

Sau đó, anh chàng tổ trưởng khu phố Hong Du Sik đã cố gắng khuyên bảo và giúp Hye Jin sửa sai, hòa nhập với cộng đồng.

Các tập tiếp theo kể về những câu chuyện diễn ra thường ngày ở làng chài yên bình Gongjin, cùng với đó là sự phát triển mối tình lãng mạn giữa Hye Jin và Du Sik.

---

Hometown

Tâm trạng mình không tốt, cảm thấy cô đơn và mất phương hướng, chẳng muốn làm gì hết. 

Xem phim vậy. Chọn "Hometown Cha Cha Cha".

Mới xem xong tập 1, thấy rất thích. Phim này giống như phản chiếu ước mơ của mình vậy. 

Ngồi đọc lại những bài mình viết trên blog xuyên suốt 3 năm qua, mình chợt nhận ra bản thân đã ở trong tình trạng trống rỗng và lạc lối từ rất lâu rồi. Kể cả khi mình vẫn có sức khỏe, gia đình bình an, có công việc tốt, tài chính ổn định, nhưng sâu trong thâm tâm mình vẫn không thấy bình yên và hạnh phúc. Từ đầu năm 2024, mình bắt đầu sợ đến văn phòng. Mất ngủ triền miên, mất kiểm soát ăn uống, tăng cân, lười vận động, dễ cáu bẳn, tắt động lực, mất hết hứng thú với những thứ vốn khiến mình hứng thú. Bấy lâu mình không ý thức rõ được điều đó, mình tưởng là nửa năm gần đây mới bắt đầu kiệt sức do áp lực công việc thôi. Nhưng hôm nay khi đọc một mạch tất cả những thứ mình từng viết, liên kết lại, thấy có một sợi chỉ đỏ xuyên suốt, đó là mình thật sự đã chán ngán văn phòng, chán cuộc sống quẩn quanh một mình trong căn phòng nhỏ ở thành phố này.  

Khi cố lục lại những kí ức mà mình cảm thấy vui vẻ trong 1 - 2 năm trở lại đây, mình nhận ra đó là những lúc mình ở quê nhà. 

Hôn lễ của em

Người ta bảo xem phim "Hôn lễ của em" tốn nước mắt lắm. Tôi cũng chuẩn bị khăn giấy, tại vì biết tính mình ủy mị dễ khóc, nhưng cuối cùng lại không nhỏ một giọt nước mắt. Không khóc, chỉ thoáng buồn khi thấy phim chạm đến một vài góc trong tim.

Mối quan hệ lòng vòng 15 năm của hai nhân vật chính Châu Tiêu Tề và Vưu Vịnh Từ cũng giống giống một mối tình lòng vòng của tôi trong 2 năm. 

Vưu Vịnh Từ có một người bố hay say xỉn và đánh đập hai mẹ con. Mẹ cô đã cố gắng dắt cô chuyển đến nhiều nơi khác nhau để sinh sống, nhưng lần nào ông bố cũng tìm ra. Chính vì hoàn cảnh như vậy nên từ nhỏ cô đã không có cảm giác an toàn. Người yêu cũ của tôi cũng vậy. Cô ấy kể rằng ba mẹ thường xuyên gây gổ nhau vì tiền, luôn vì tiền mà lao động đến kiệt sức. Kể cả khi đã xây được nhà, mua được ô tô, đời sống dư dả, họ vẫn mải miết kiếm tiền. Giống Vưu Vịnh Từ, cô ấy cũng không có cảm giác an toàn, chỉ khác ở chỗ, không phải một người cha say xỉn bạo lực mà là cô ám ảnh với việc phải kiếm tiền, có ô tô, có tài chính tốt. Dù tôi có thể hiện sự yêu thương chăm sóc thế nào, vẫn không thể khiến cô ấy có được cảm giác an toàn.

"Call it the end" by Rosé

Một trong những lý do khiến mình thích âm nhạc của BLACKPINK là vì họ hát tiếng Anh nhiều, mình dễ hát theo (so với tiếng Hàn). Để hát theo thì đương nhiên là mình phải học thuộc lời. Mỗi lần học lời một bài hát nào đó của họ, mình sẽ nhân tiện tìm hiểu thêm từ vựng, ngữ pháp, collocation hay idiom có trong bài đấy.

Có mấy cái hay ho từ bài "Call it the end" của Rosé mình muốn share.

1/ "We said we’d cross those bridges when they came 

Now it’s time to give it a name"

Nếu dịch nghĩa đen kiểu: "Chúng ta từng nói chúng ta sẽ đi qua những cây cầu khi chúng đến" thì buồn cười chết được :))) 

Có một Thành ngữ là "cross that bridge when we come to it", nghĩa là "deal with a problem when and if it arises". Tiếng Việt thì đại loại là "giải quyết vấn đề khi nó xuất hiện" hoặc "không lo lắng về những khó khăn chưa đến".

Vậy lyrics kia sẽ dịch là:

"Chúng ta đã nói sẽ đối mặt với những khó khăn khi chúng xuất hiện. Giờ là lúc phải đưa ra quyết định cho nó".

[Review sách] NĂNG ĐOẠN KIM CƯƠNG - Geshe Michael Roach

"Năng đoạn kim cương" là cuốn sách do một khán giả trên kênh Thanh Đọc Sách đề nghị tôi review. Thật tình mà nói thì "Năng đoạn kim cương" là một cuốn sách rất khó đọc, đặc biệt là với một người không biết gì về Phật pháp như tôi. Thêm nữa, có nhiều đoạn mà tác giả kể khá chi tiết về kim cương, tôi cảm thấy các thông tin đó không cần thiết, nó làm cho cuốn sách trở nên dài lê thê và tôi thường phải bỏ qua những đoạn này. Trong bài viết này, tôi sẽ mang đến cho bạn nội dung cốt lõi của cuốn sách, những gì mà tôi hiểu được về cách vận dụng "Năng đoạn kim cương" vào quản trị doanh nghiệp và đời sống.

Trước tiên, bạn cần biết: "Năng đoạn kim cương" là bản ghi chép một giáo lý do Đức Phật dạy cách đây hơn 2500 năm. Trong cuốn sách "Năng đoạn kim cương", tác giả Geshe Michael Roach đem đến cho người đọc những nội dung gốc của kinh "Năng đoạn kim cương" kèm theo những lời diễn giải của các vị Lạt-ma. Quan trọng nhất, tác giả sẽ thêm vào những sự kiện thực tế từ cuộc sống và sự nghiệp kinh doanh kim cương của chính tác giả. Nếu bạn có thể hiểu được và áp dụng được những trí tuệ cổ xưa trong cuốn sách này, bạn có thể tạo thêm một thành tựu nào đó cho sự nghiệp và cuộc đời của mình.

Tôi bị ấn tượng bởi người viết cuốn sách này.

Ông vốn là một tu sĩ Phật giáo. Tuy nhiên, một vị thầy của ông đã khuyên ông nên dấn thân vào chốn văn phòng nhộn nhịp của Mỹ để thực sự trắc nghiệm những lý tưởng của Phật giáo trong đời sống thực tế. Vì vậy, ông đã xin vào làm ở một công ty khởi nghiệp trong lĩnh vực Kim cương. Cuốn sách "Năng đoạn kim cương" là câu chuyện ông đã sử dụng những nguyên tắc được thu thập từ trí tuệ cổ xưa của Phật giáo để xây dựng công ty từ khi chỉ có bốn nhân viên đến khi có hơn 500 nhân viên tại các văn phòng ở khắp thế giới cùng với doanh số hơn 100 triệu đô la Mỹ hàng năm.

Để xây dựng một sự nghiệp thành công, chúng ta có 3 nguyên tắc:

Tiếp tục ngẫm nghĩ về khủng hoảng danh tính

Cách đây gần 3 năm, vào thời điểm bị thất nghiệp hơn 1 tháng, tôi đã viết một bài có tiêu đề "Ngẫm nghĩ về một sự khủng hoảng danh tính". Bài viết có một đoạn như sau:

----------

"Một chủ nhật Sài Gòn đẹp trời ngày 05 tháng 02 năm 2023

Mình mở mắt thức giấc lúc 6 giờ 13 phút. Hoang mang vô định chẳng biết làm gì, ngồi thiền được 15 phút thì nằm xuống ngủ tiếp tới 8 giờ lại dậy và pha một ly cafe rồi ngồi đọc bài trên blog của cô Nguyễn Phi Vân trong một tâm trạng hoang mang và tinh thần kiệt quệ, cố gắng tìm ra lý do và một lối thoát cho hiện cảnh của bản thân.

Mình biết rằng mình đang rơi vào khủng hoảng danh tính.

Từ trước đến nay, danh tính của mình gắn liền với công việc. Mình chỉ cảm thấy tồn tại khi bản thân được có một công việc, một chức danh. Khi ai đó hỏi mình là ai, mình sẽ giới thiệu với người đó rằng mình là X [nghề nghiệp] của Y [công ty]. Trong nhiều năm, luôn luôn "Tôi là X của Y". Thế là, khi mình dù cố ý hay vô tình thất nghiệp, bùm, mình không còn biết bản thân là ai, là gì trong cuộc đời này. Và rồi mình cảm thấy rất tồi tệ, quay cuồng trong hoang mang vô định và rơi vào hố sâu trầm uất. 

Khái niệm "khủng hoảng danh tính" này mình đã biết đến từ rất lâu rồi qua những cuốn sách mình đọc. Người ta khuyên rằng chúng ta nên đa dạng hóa vai trò của bản thân trong cuộc sống, đừng để bản thân gắn liền với duy nhất một thứ gì đó. Ví dụ, chức danh "tiến sĩ'', "trưởng phòng kinh doanh công ty A", vai trò "bà nội trợ trong gia đình" hoặc "con ông A", "bố thằng Tí", danh hiệu "đại gia", "hoa hậu", vân vân. Mình đã biết đến khủng hoảng danh tính nhưng vẫn chưa thể tìm cách ngăn ngừa nó. Mình vẫn luôn cảm thấy rằng cuộc sống này thực sự rất khó khăn."

----------

Sau gần 3 năm, tôi lại một lần nữa "thất nghiệp". Lần này là tôi chủ động, đã có kế hoạch trước và chưa có ý định đi làm lại ngay. 

[Cảm phim] One day (2011) - Đạo diễn Lone Scherfig

Tôi vừa xem bộ phim "One day" (2011). Tôi lựa đại, nó nằm sẵn trong danh sách các bộ phim tình cảm nhẹ nhàng mà tôi đã lưu vì nghĩ là phù hợp với mình.

Bộ phim bắt đầu vào ngày 15 tháng 7 năm 1988, khi hai nhân vật chính Emma và Dexter gặp nhau trong đêm tốt nghiệp.

Dexter đẹp trai, kinh tế gia đình tốt, nhưng sớm sa vào lối sống xa hoa với sự nghiệp dẫn chương trình, không nhận ra tình cảm thực sự của mình dành cho Emma và của Emma dành cho mình. Emma thì luôn tự ti, cảm thấy mình không xứng đáng với Dexter, chỉ có thể làm bạn, lắng nghe, ủi an khi Dexter gặp khó khăn trong cuộc sống và chứng kiến Dexter quen hết cô này đến cô kia. Họ có tình cảm với nhau nhưng chỉ duy trì mối quan hệ bạn bè.

Mỗi năm vào đúng ngày 15 tháng 7, phim tiếp tục kể về cuộc sống của họ, những thay đổi trong mối quan hệ và sự nghiệp, những thất bại và thành công cá nhân, cho đến khi Emma và Dexter nhận ra tình yêu thực sự dành cho nhau.

"One day" là một bộ phim hết sức nhẹ nhàng, dường như không có đấu đá, cao trào, nhưng nó vẫn cuốn hút tôi đến lạ. Điều mà tôi thích nhất ở bộ phim là nó mô tả chân thực quá trình trưởng thành của hai nhân vật. Emma và Dexter đều trải qua nhiều khó khăn và thất bại trong sự nghiệp và mối quan hệ cá nhân. Nhưng cuối cùng, Emma học được cách chấp nhận bản thân, còn Dexter thì nhận ra rằng mình không thể tiếp tục lối sống phù phiếm mà không có tình yêu đích thực.

[Review sách] Bắt Trẻ Đồng Xanh - J. D. Salinger

Cảm giác của tôi khi đọc nửa đầu cuốn "Bắt trẻ đồng xanh" là nhàm chán. Tôi mải miết đọc mà chẳng hiểu tác giả muốn truyền tải điều gì ngoài những câu chuyện vu vơ chẳng ra đâu vào đâu bằng những câu từ tục tĩu kèm theo cảm xúc tiêu cực của nhân vật chính.

Tuy vậy, khi đọc hết cuốn tiểu thuyết, tôi bắt đầu nhận thấy rằng nó chứa đựng những ý nghĩa nhân văn. Sau đó, tôi lên mạng để tìm hiểu thêm các thông tin khác về tác phẩm, càng tìm hiểu càng thấy hay. 

Nếu bạn cũng từng giống tôi, từng cho rằng "Bắt trẻ đồng xanh" là một cuốn sách mang lại trải nghiệm khó chịu, không có gì hay ho, thì bài viết này là dành cho bạn.

Thông qua bài viết này, tôi sẽ cung cấp nhiều thông tin giúp bạn hiểu hơn về "Bắt trẻ đồng xanh". Những thông tin đó bao gồm:

• Hoàn cảnh ra đời của tác phẩm.
• Đôi nét về tác giả.
• Giải nghĩa tiêu đề "Bắt trẻ đồng xanh".
• Tác phẩm hàm chứa những ý nghĩa gì, tại sao nó lại trở nên nổi tiếng mặc dù ngôn từ khá thô tục, cốt truyện không có gì đặc biệt và cao trào.

ーー🍀ーー

Hoàn cảnh ra đời của tác phẩm

Tác phẩm “Bắt trẻ đồng xanh” (The Catcher in the Rye) của nhà văn J.D. Salinger được xuất bản năm 1951, trong bối cảnh nước Mỹ vừa trải qua Thế chiến thứ hai. Khi ấy, xã hội Mỹ thay đổi mạnh mẽ, bước vào kỷ nguyên tiêu dùng, đô thị hóa, con người sống trong sự no đủ vật chất nhưng lại khủng hoảng tinh thần, đặc biệt là giới trẻ cảm thấy lạc lõng, hoài nghi, mất phương hướng và niềm tin.

Trong bối cảnh đó, J.D. Salinger, vốn là người kín tiếng, nhạy cảm và từng tham chiến, đã gửi gắm chính cảm xúc cô đơn, phản kháng của mình vào nhân vật Holden Caulfield. Salinger đã tạo nên hành trình ba ngày lang thang của cậu học sinh 17 tuổi Holden ở New York: một thành phố rực rỡ hào nhoáng nhưng đầy “giả tạo” theo cách cậu cảm nhận. Qua câu chuyện này, ông muốn phơi bày sự giả tạo của thế giới người lớn và bảo vệ sự trong sáng của tuổi trẻ. “Bắt trẻ đồng xanh” vừa mang tính phản ánh xã hội, vừa thể hiện nội tâm sâu sắc và nhân sinh quan của chính tác giả.

Salinger từng chia sẻ (qua một buổi phỏng vấn hiếm hoi) rằng ông muốn viết cho “những người từng là trẻ con nhưng bị tổn thương khi trưởng thành”. Vì vậy, “Bắt trẻ đồng xanh” không chỉ là câu chuyện về tuổi trẻ, mà còn là lời kêu gọi giữ lại sự chân thật, hồn nhiên giữa một thế giới đầy giả dối.

ーー🍀ーー

[Review sách] Làm Sếp - BH Tan

Nguồn ảnh: Muasachcu.com

"Làm sếp" là một cuốn sách dành cho người lần đầu làm quản lý, lãnh đạo. Sách được viết chi tiết, dễ hiểu, dễ đọc.

Khi đọc cuốn này, tâm trí tôi được mở mang rất nhiều, tôi nghĩ rằng nếu tôi biết đến cuốn sách này sớm hơn thì có lẽ hành trình làm sếp của tôi có lẽ sẽ bớt gian nan một phần. 

Trong cuốn "Làm sếp", tác giả đưa ra những hướng dẫn cụ thể trong quá trình chuyển giao từ vị trí nhân viên lên vai trò sếp, từ việc bạn phải thay đổi nhận thức về trách nhiệm mới của mình, những kỹ năng cần có, đến kinh nghiệm ứng xử với các bên liên quan sau khi được thăng chức. Đó là những điều thực tế và hữu ích mà tôi thấy ít người chia sẻ. Trong các phần tiếp theo, tác giả lần lượt chỉ dẫn người đọc thực hiện những việc mà một người sếp cần phải làm để có thể dẫn dắt đội nhóm đạt được các kỳ vọng của tổ chức.

Tôi đã tìm kiếm rất nhiều trên internet nhưng vẫn không thể tìm được thông tin về tác giả BH Tan. Tôi thậm chí còn không biết tác giả này là nam hay nữ, làm việc trong lĩnh vực gì, người nước nào, chỉ đoán là người châu Á. Trên internet cũng rất ít review về cuốn sách "Làm sếp", cũng không còn nơi nào bán cuốn sách này. Tuy không phải là một cuốn sách nổi tiếng và tác giả cũng mờ nhạt, nhưng khi đã đọc cuốn "Làm sếp" này, tôi phải công nhận rằng nó rất đáng để đọc. 

Sau đây là những nội dung mà tôi chắt lọc lại từ cuốn sách "Làm sếp" để tôi có thể ghi nhớ tốt hơn, bạn có thể tham khảo.

[Review sách] Bốn thỏa ước - don Miguel Ruiz, Janet Mills

Hàng ngàn năm trước, ở miền Nam Mexico có một dân tộc nổi tiếng là những nhà thông thái, đắc đạo, được gọi là người Toltec. Người Toltec có những bí quyết để con người trở nên thông thái, hạnh phúc và tự do. Bí quyết đầu tiên là nhận thức rõ bản thân mình là ai. Bí quyết thứ hai là thay đổi bản thân, phá vỡ những niềm tin đang kìm hãm bạn. Bí quyết thứ ba là sống có mục đích, cụ thể mục đích ở đây là sống yêu thương. 

Trong cuốn sách "Bốn Thỏa Ước", tác giả don Miguel Ruiz tập trung vào bí quyết thứ hai, ông hướng dẫn người đọc thực hành Bốn Thỏa Ước để thay đổi bản thân, làm chủ cuộc đời mình.

Sau đây tôi sẽ chia sẻ ngắn gọn nội dung của Bốn Thỏa Ước.

一一一一一🌳一一一一一一

❶ Thỏa ước thứ nhất: Sử dụng ngôn từ tích cực

Có lẽ tất cả các bạn đều biết ngôn từ có một sức mạnh vô cùng to lớn.

Khi bạn còn nhỏ, nếu ai đó nhận xét bạn là một đứa trẻ xấu xí hoặc ngu dốt, vô dụng, bạn có thể tin vào điều đó và mang theo niềm tin đó suốt đời. 

Sử dụng ngôn từ tích cực nghĩa là không sử dụng những từ ngữ gây hại cho bản thân, kể cả là tự nói với chính mình hay nói với người khác. 

Nếu bạn nói những từ ngữ mang tính tiêu cực với người khác, bạn đang sử dụng ngôn từ để tự hại bản thân, bởi vì bạn nhận về sự thù ghét, mà thù ghét thì không tốt đẹp.

Hãy cam kết rằng bạn sẽ chỉ sử dụng ngôn từ tích cực, hướng về chân lý và tình yêu thương. Hãy tự nói với bản thân rằng mình là người tuyệt vời và giỏi giang, bạn yêu thương bản thân mình. Việc bạn yêu thương và cảm nhận về bản thân như thế nào sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến sự cao quý và chính trực trong ngôn từ mà bạn sử dụng. Khi sử dụng ngôn từ tích cực, bạn sẽ thoải mái, hạnh phúc và bình yên.

Ngoài ra, để thực hành thỏa ước này, chúng ta cũng không ngồi lê đôi mách, đồn đại, tám chuyện, phán xét người khác.

一一一一一🌳一一一一一一

[Review sách] Lạy Chúa! Tại sao Ngài im lặng? - Giuse Đinh Thanh Bình

Chào bạn,

Không biết là bạn có một niềm tin tôn giáo nào không? Bạn có tin vào Chúa, Thánh Allah, Đức Phật hay bất cứ một Đấng nào không?

Thông thường, khi đặt niềm tin vào một Đấng siêu việt, con người thường hy vọng rằng Đấng ấy sẽ mang lại hạnh phúc, ấm no và bình an. Nhưng khi thất vọng, mất mát, đau thương ập đến, con người chúng ta sẽ tự hỏi:

"Những Đấng mà chúng ta tôn thờ và trông cậy, họ ở đâu? Họ có thật sự lắng nghe và quan tâm đến sự đau khổ của chúng ta không? Nếu có Chúa tồn tại ở trên đời thì tại sao Ngài lại để cho loài người phải rơi vào nghèo đói, chiến tranh, thiên tai, bệnh tật?"

Nếu bạn cũng có những thắc mắc như trên, thì đây chính là bài viết dành cho bạn. Bởi vì trong bài viết này, tôi sẽ đi qua các nội dung của cuốn sách “Lạy Chúa! Tại sao Ngài im lặng?” của tác giả Linh mục Giuse Đinh Thanh Bình. Thông qua cuốn sách này, tôi sẽ cùng các bạn đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi: Chúa ở đâu khi con người gặp bất hạnh, đau khổ?

Cuốn sách “Lạy Chúa! Tại sao Ngài im lặng?” không bàn đến giáo lý một cách khô khan, cũng không đi vào những lý luận thần học hay triết học cao siêu. Điều tác giả muốn tìm hiểu là một thắc mắc phổ quát: Chúa ở đâu khi con người rơi vào bất hạnh, đau khổ? Chúa ở đâu khi chiến tranh, đói nghèo, thiên tai, bệnh tật vẫn xảy ra từng ngày, từng giờ trên thế giới?

[Review sách] Làm bạn với bầu trời - Nguyễn Nhật Ánh

“Làm bạn với bầu trời” là truyện dài kể về hoàn cảnh éo le của chú bé Tèo tám tuổi. 

Tèo là đứa con ngoài ý muốn, không ai biết bố ruột nó là ai, còn mẹ ruột thì gửi nó cho người chị dâu tên Hảo nuôi giùm rồi bỏ xứ đi chục năm không quay về. Chính vì không rõ nguồn gốc của Tèo nên ba nuôi của Tèo (ông Quế - chồng bà Hảo) nghi ngờ bà Hảo ngoại tình và có con riêng, từ đó ông rất ghét Tèo, luôn la mắng đánh đập, đối xử bất công giữa Tèo và thằng Tí con ruột của ông. Mãi đến năm Tèo 8 tuổi thì ông Quế mới bớt ghét nó, dần dần yêu thương nó. Tuy nhiên, trong một lần chở nó đi ăn giỗ, ông Quế say rượu và khiến nó té từ trên cầu xuống sông. Kể từ đó nó gần như bị liệt cả người, chỉ có thể nằm một chỗ. Tuy liệt giường, Tèo vẫn là một cậu bé đáng yêu trong mắt mọi người. Những người tiếp xúc với Tèo đều yêu quý nó, bởi vì Tèo vừa vẽ đẹp, vừa làm Toán giỏi, lại biết nhiều chuyện hay và có khiếu kể chuyện. Không những thế, Tèo còn có một tâm hồn đẹp. Nó đem lại sự mơ mộng, niềm vui và lòng yêu đời cho những người xung quanh. Tèo làm thay đổi lối sống và cách nghĩ của mọi người.

ーーーーー♧ーーーーー

Năm thế giới thanh lọc

Cuối cùng thì tôi cũng nghỉ việc rồi. 

Kết thúc năm thế giới thanh lọc, lọc luôn tôi ra khỏi công ty :))) Nói vui thôi chứ sau năm thanh lọc này, những gì không phù hợp thì sẽ không ở lại với nhau nữa. Tôi thấy tôi và công việc này không còn phù hợp với nhau, nên ra đi cũng là hợp lí.

Đã từ lâu, tôi không còn tìm được niềm vui và cảm hứng mỗi khi đến công ty để làm việc. Lúc nào cũng căng thẳng, áp lực và mệt mỏi. Điều khiến tôi khổ sở nhất là tôi cứ liên tục tăng cân. Vì nhiều việc, về trễ nên tôi ăn tối muộn, vì stress nên tôi nạp đường rất nhiều, vì công việc hút cạn năng lượng (cả thể chất lẫn tinh thần) nên tôi không còn sức lực để tập thể dục thể thao như trước.

Tháng đầu tiên sau khi nghỉ việc, tôi sẽ dành hầu hết thời gian để thu xếp lại cuộc sống, chăm sóc lại bản thân và dành thời gian để làm những điều mà tôi đã không thể làm được khi làm việc quá nhiều. 

Đánh chứng trong thị trường "úp cheng" (Uptrend)

Nếu bạn có đọc blog của tôi hồi tháng 4 thì cũng biết tôi thua lỗ thế nào khi thị trường sập ngày 3/4 (Nếu bạn chưa đọc thì đó là bài viết này: "Thiên nga đen" của thị trường chứng khoán và 3 bài học xương máu của tôi"). 

Lúc đó thì tôi đã bán 90% số cổ phiếu trong danh mục đầu tư của mình và hứa với lòng rằng sẽ không giao dịch trong một thời gian để bình tâm lại (Bài viết "Đứng ngoài thị trường"). 

Đợt đó tôi chỉ giữ lại mỗi cổ phiếu Hòa Phát (HPG) vì tôi rất yêu thích nó, mặc dù chẳng kiếm được lãi từ nó, có lẽ bởi tôi bị ám thị rằng HPG là cổ phiếu quốc dân :)))) Tôi cứ cầm nó mãi thôi :v

Sau hơn 2 tháng đứng ngoài thị trường, thấy thị trường tăng ổn, tình hình thuế quan cũng ngày càng bớt căng thẳng hơn, tôi bắt đầu trở lại.

Giữa tháng 6, tôi "thử nghịch" một ít với BID. Đó là một thương vụ thành công (có lãi là thành công 😂)

Những ngày thật dài

Tháng năm vừa qua là một tháng thật dài đối với tôi. 

Sau kỳ nghỉ lễ 30/4, tôi nộp đơn xin nghỉ việc, sau hơn nửa năm mệt mỏi và chán ngán.

Các sếp tôi đã không duyệt. Họ hứa sẽ giải quyết những vấn đề là nguyên nhân khiến tôi phải xin nghỉ. 

Tôi bị đẩy vào một thế khó. Bởi vì tôi biết chắc chắn những vấn đề của mình sẽ không được giải quyết (ít nhất là không được giải quyết như tôi kỳ vọng). Nếu tôi không chờ họ giải quyết mà vẫn cứ đòi nghỉ, tôi sẽ để lại một ấn tượng xấu trong hồ sơ. Nhưng ở lại thì tôi quá mệt mỏi.

Kiếm người yêu khó lắm

Đợt nghỉ lễ 30/4 vừa qua, tôi có cơ hội đi du lịch. 

Trong chuyến đi ấy, tôi nhìn thấy đâu đâu cũng là những đôi tình nhân.

Đối với tôi, một người suốt 2 năm qua không có người yêu cũng như liên tục chứng kiến các cặp xung quanh chia tay, tôi thấy chuyện mọi người có người yêu thật là ... phi thường.

Tôi thấy kiếm người yêu khó lắm. Làm sao mà kiếm được một người hợp gu mình, mình hợp gu người ta, hòa hợp được tư duy, quan điểm, phong cách sống, lại phải được lòng cả gia đình hai bên, vân vân mây mây.

Có lúc tôi gặp được một người hợp gu mình, nhưng tôi lại chả lọt được vào mắt xanh của người ta.

Có lúc thì người ta thích tôi lắm nhưng tôi chẳng có chút cảm xúc nào.

Có lúc thì tôi tìm được một người tôi yêu và người ta cũng yêu tôi. Chúng tôi đã có một khoảng thời gian yêu nhau say đắm nhưng cuối cùng lại chẳng đi đến đâu vì không thể hòa hợp lối sống và quan điểm.

Có lúc thì tôi đem lòng yêu một người không có nhu cầu yêu đương. Muốn che chở một người quá mạnh mẽ không cần ai chở che.

Còn hiện tại thì tôi quá bận rộn và kiệt sức để tìm hiểu và hẹn hò với ai đó 😭

Tôi lạc quan giữa đám đông

Mấy ngày gần đây tôi cảm thấy thật sự quá tải rồi. Suốt nhiều tháng liền, không một ngày nào mà trong đầu tôi không có ý nghĩ: "Nghỉ việc". Tôi chưa bỏ cuộc, tôi không phải một đứa dễ bỏ cuộc. Nhưng cảm giác bế tắc đeo đẳng mãi chưa buông. Cứ mỗi khi tôi giải quyết được một vấn đề, tưởng chừng như sẽ được yên thân thì vấn đề khác lại tới.

Cuộc sống đoạn này sao mà ngột ngạt và bế tắc. Mọi thứ cứ trì trệ và ì ạch. Mọi thứ. Tôi không sao ngóc dậy nổi.

Trong mớ cảm xúc ngổn ngang ấy, tôi vừa mò vào đọc mấy bài viết của chính mình vào năm 2021, lúc đang phải giãn cách xã hội vì dịch Covid 19. 

Thực ra cuộc sống vào thời điểm ấy của năm 2021 mới thật sự kinh khủng. Không được ra khỏi nhà, work from home, thất tình, 6 tháng không được về thăm gia đình, thiếu thốn vật chất, căng thẳng tinh thần, luôn sống trong sự lo sợ bị nhiễm vi-rút. "Những ngày tháng cơ cực đến tột cùng ấy mình đã trải qua được mà, những tháng ngày hiện tại chỉ là chút thử thách và gia vị cuộc sống mà thôi". Tôi có thể tự nhủ với bản thân như thế.

[Thơ] Chờ em nhé

Vậy anh chờ em nhé
Chắc là một vài năm
Để em kịp thu xếp
Những nỗi buồn xa xăm

Trái tim em vừa vỡ
Nào có lành được ngay
Mặc dù em hằng biết
Anh sẵn lòng dịu xoa

Thời gian sẽ trôi qua
Vết thương cũ sẽ lành
Thì hãy quay nhìn lại
Vẫn có người chờ em

Đứng ngoài thị trường

Trong phiên giao dịch thứ 6 ngày 11/4 vừa qua, tôi đã clear danh mục đầu tư chứng khoán của mình. Nếu bạn chưa biết chuyện gì đã xảy ra, có thể đọc lại bài viết của tôi vào tuần trước: "Thiên nga đen" của thị trường chứng khoán và 3 bài học xương máu của tôi

Có một sự may mắn nhẹ là vào khuya ngày 9/4 tổng thống Donald Trump thông báo hoãn áp thuế đối ứng trong 90 ngày và mức thuế tạm thời là 10%. Ngay sau đó, gần như toàn bộ thị trường tăng trần ngay đầu phiên, một điều chưa từng có trong lịch sử chứng khoán VN.

Nguồn: Facebook Vietstock

Những người khác thấy thị trường hồi phục thì ồ ạt mua vào, còn tôi đã canh nhịp hồi này để bán hết số cổ phiếu còn lại trong danh mục. Có ba lý do khiến tôi bán hết:

Tại sao lại là cuộc đời cho quả quýt?

Cuối cùng thì tôi cũng đã "cày" xong "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt", một bộ phim lấy đi biết bao nước mắt của tôi.

Phim rất hay, từ nội dung đến hình thức. 

Tôi nể Hàn Quốc ở khoản hóa trang. Họ có thể hóa trang cho nhân vật già đi, trẻ lại, mập lên hoặc gầy gò ốm yếu xanh xao. Xem phim mà luôn cảm thấy rất thật.

Kịch bản và dựng phim cũng quá hay!

Thông qua 16 tập phim, tôi được dõi theo cuộc đời của các nhân vật từ khi sinh ra, lớn lên rồi chết đi. Tôi thấy thú vị vô cùng.

"Khi cuộc đời cho bạn quả quýt" hàm chứa nhiều thông điệp ý nghĩa, từ tình cảm gia đình, tình yêu đến tình người nói chung. Trong đó, chắc chắn những phân đoạn liên quan đến gia đình luôn làm tôi xúc động và ấn tượng nhất. 

Gia đình không bao gồm những người hoàn hảo, mà là những người biết chấp nhận và cảm thông cho sự không hoàn hảo của nhau. 

Người bạn mỗi năm gặp một lần

Hôm nay tôi gặp lại một người bạn đặc biệt. Gọi là "đặc biệt" vì đó là người bạn duy nhất mà tôi quen biết nhờ Youtube.

Chúng tôi hiếm khi nhắn tin nói chuyện với nhau, chỉ gặp nhau mỗi năm một lần để cập nhật tình hình cuộc sống.

Mỗi lần gặp, chúng tôi hỏi thăm nhau về công việc, chuyện tình cảm, những dự định. Bạn này là một trong số ít người mà tôi nói chuyện hợp. Chúng tôi có thể nói về nhiều chủ đề khác nhau, từ thần số học, MBTI, chứng khoán, đến du lịch, các cuốn sách đang đọc, làm Youtube... 

Tôi chia sẻ được với bạn rằng năm nay tôi hơi chững lại, cuộc sống đang trong giai đoạn khá trì trệ. Công việc hơi vất vả nặng nề, mất kiểm soát cân nặng, không còn hứng thú đọc sách. Bạn cũng tỏ ra đồng cảm và chúc tôi mau chóng vượt qua. Hy vọng cuộc gặp gỡ năm sau sẽ trở nên tươi tắn và nhiều điều thú vị hơn nữa.

Cứ sống nốt những ngày này thôi

Hôm nay tôi lại ra rạp xem phim một mình, vì đó là một bộ phim tôi muốn xem nhưng rủ em gái và chị thì không ai đi chung. 

Về nhà tôi lại xem tiếp 2 tập "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt" và khóc lóc. Bộ phim chết tiệt, xem tập nào cũng phải khóc. Tôi tự hứa với lòng chỉ xem hết bộ này thôi rồi không xem phim bộ nữa, đã không có thời gian rảnh mà còn đua đòi xem phim bộ.

Xem phim chán chê, tôi soi mình trong gương, mắt hơi thâm, da mặt hơi xấu, rồi thấy tóc lại dài, lại phải đi cắt. Nghĩ đến việc đi cắt tóc, ngán như đi làm.

Dạo này tôi không cảm nhận được gì nhiều về cuộc sống của chính mình. Cảm giác như chỉ lê lết cho qua ngày đoạn tháng. Hàng ngày đi làm, ăn rồi uống, ngủ rồi sáng ngày ra lại đi làm. Tôi không còn tập trung làm việc năng suất được như trước. Tôi bỏ ăn chế độ, nghỉ tập thể thao, không đọc nổi một cuốn sách. Để có cảm giác mình vẫn sống, tôi dồn hết sự tập trung chú ý vào mấy mã cổ phiếu. Thị trường sập một cú, giờ tôi càng như người đi mây về gió.

Thôi thì cứ sống nốt những ngày này thôi. Rồi sẽ qua mà.

"Thiên nga đen" của thị trường chứng khoán và 3 bài học xương máu của tôi

Hôm nay tôi mới hoàn hồn được một chút sau sự kiện “thiên nga đen” của thị trường chứng khoán Việt Nam hôm qua (3/4/2025). Ngay sau khi tổng thống Mỹ Donald Trump công bố sẽ áp thuế lên đến 46% đối với hàng nhập khẩu từ Việt Nam vào Mỹ, thị trường chứng khoán Việt Nam đã có một phiên giao dịch đen tối nhất lịch sử với tình trạng nhà đầu tư liên tục bán tháo hoảng loạn khiến chỉ số giảm điểm kỷ lục. Trong ngày 3/4, Chứng khoán Việt Nam là thị trường giảm mạnh nhất trên thế giới (-6.17%).

Chỉ số VN-Index đang đà tăng vài tháng qua bỗng rơi không phanh
Nguồn ảnh: https://nguoiquansat.vn/

Có gặp ác mộng tôi cũng không mơ đến cảnh chỉ vừa mở cửa giao dịch là hầu hết cổ phiếu “nằm sàn”.

*Chú thích cho những ai chưa biết:

• Cổ phiếu nằm sàn là khi giá cổ phiếu giảm xuống mức thấp nhất cho phép trong một phiên giao dịch.
• Màu xanh lơ thể hiện cổ phiếu nằm sàn.

Nguồn: https://vnreport.vn/vn-index-giam-sau-nhat-lich-su-do-tin-my-ap-thue-quan-voi-viet-nam/

Đừng chỉ nằm yên, vùng vẫy mạnh vào

Tôi sẽ tiếp tục viết về bộ phim "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt". Hôm nay tôi xem xong tập 6.

Ở tập này, một biến cố lớn đã xảy đến với gia đình nhỏ của hai nhân vật chính Ae Sun và Gwan Sik: Đứa con trai út 3 tuổi của họ qua đời.

Hôm đó ở đảo có bão. Ae Sun đang ở nhà trông nom 2 cậu con trai Dong Myeong (có lẽ khoảng 6 tuổi) và Eun Myeong (3 tuổi) thì một bạn học của Geum Myeong (con gái lớn) đập cửa và báo với Ae Sun rằng con gái cô bị tai nạn khi đạp xe. Ae Sun trong cơn hoảng loạn đã tức tốc chạy đến chỗ của Geum Myeong, không kịp khóa cửa cũng không kịp nhờ người khác trông con, nên 2 cậu nhóc đã chạy ra khỏi nhà. Đứa con trai út từ đó đã gặp nạn và qua đời. 

Phân cảnh Gwan Sik và Ae Sun gục ngã bên thi thể con trai út.
Nguồn ảnh: Báo Lao Động

Sau biến cố đó, mỗi người trong gia đình Ae Sun đều cố nén nỗi đau và sự dằn vặt vào bên trong, lặng lẽ, tránh né nhau, tránh nói về nỗi đau.

Sau đám tang, Ae Sun chỉ nằm sõng soài trên sàn nhà, không thể làm được gì khác. Mẹ chồng nhìn cảnh đó, tuy mất cháu và cũng thấu hiểu được nỗi đau mất mát của Ae Sun nhưng bà vẫn phải nói:

- "Phải sống tiếp thôi. Ngoài sống còn làm gì được? Cô còn hai đứa con trông vào cô mà sống đấy".

Ae Sun vẫn nằm bất động.

Cứ sống rồi sẽ sống

Không biết tại sao chị lại bảo tôi xem phim "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt", nhưng tối nay tôi đã xem rồi.

Mới tập đầu thôi, thấy phim dễ thương đó chứ. Lúc đầu cũng sụt sùi rơi nước mắt vì thấy người ta khổ quá. Tôi thường không cầm lòng được mỗi khi thấy cái nghèo, cái khổ của người khác. 

Tôi cứ tưởng bà mẹ của Ae Sun năm chục tuổi, vì thấy bà ấy già khọm. Tới gần cuối tập 1, lúc bà ấy qua đời, tôi mới biết là "bà" chỉ mới 29 tuổi. Trời ạ, sự nghèo khổ bào mòn nhan sắc người ta kinh khủng khiếp.

Tôi thích kiểu thằng nhóc Gwan Sik, lù đù ít nói nhưng lúc nào cũng ở bên cạnh để chăm sóc và bảo vệ người mà nó thương. Lớn lên nó trổ mã đẹp trai quá đi :)))

Lười yêu

Đã rất lâu rồi tôi không viết về tình yêu. Bởi vì đã rất lâu rồi tôi không còn cảm giác hưng phấn tột cùng khi nghĩ đến tình yêu nữa. 

Tôi vốn là một người luôn tin vào tình yêu, chân thành và dành hết tâm huyết mỗi khi yêu ai đó. Nhưng tôi lại không phải người may mắn trong chuyện tình duyên. 

Đôi lúc rỗi, tôi đọc một số bài viết của mình về tình yêu. Suốt nhiều năm qua, tôi thấy bản thân mình chỉ chìm trong đau khổ của tình yêu. Bị hờn dỗi, mập mờ, bị từ chối, bỏ rơi. Dần dà tôi lười yêu, ngại tìm hiểu và hẹn hò. Tôi hơi ngán ngẩm khi phải thao thức khó ngủ chỉ vì một câu nói vu vơ của đối phương. Tôi bối rối khi phải lựa chọn giữa ưu tiên bản thân và người tôi yêu.

Tôi cứ nghĩ là mình sẽ chết mất nếu không yêu. Nhưng thực ra tôi vẫn sống bình thường. Đặc biệt là khi cuộc sống đi vào những giai đoạn trầm lắng như thế này, thật sự là độc thân tốt hơn nhiều. Tôi cần dành nhiều thời gian cho bản thân, suy tư, tĩnh lặng, đọc và viết. Tôi cũng dành thời gian cho gia đình, về thăm nhà thường xuyên và chia sẻ với gia đình nhiều hơn. Và hầu hết thời gian tôi tập trung làm việc (nói đúng hơn là dành thời gian để stress vì công việc thì có).

-----

Tự hỏi có thể nằm dài cho hết tháng 7 được không

Cuộc sống tôi ở trong trạng thái trầm lắng này không phải vài ngày hay vài tuần, mà đã tính bằng năm. Lần cuối cùng tôi cảm thấy thật thư giãn và vui vẻ là khi nào, tôi cũng không nhớ nổi nữa.

Năm cá nhân số 7, nghe danh đã lâu, nay trải qua thì thấy khiếp thật. Nghe nói năm cá nhân số 4 là năm đáy sâu nhất, thế mà tôi đã vượt qua được, nên tôi nghĩ có lẽ mình sẽ vượt qua được năm số 7 nhẹ nhàng hơn. Nhưng không :))) Cuộc đời không để cho đơn giản thế, nó vùi và dập thì thôi nhé.

Hôm nay trụ không nổi nữa, "khóc" với chị. Xong cũng thấy nhẹ nhàng hơn chút. 

Chị vẫn luôn là một bến bờ nào đấy kì quặc mà đặc biệt trong cuộc đời tôi. Chị vẫn luôn ở yên một chỗ, nhưng không phải lúc nào tôi cũng kiếm được. Trong lòng chị vẫn luôn thương tôi, nhưng không phải lúc nào cũng thể hiện ra được. 

Tôi cũng dành cho chị một kiểu tình cảm mà người ngoài và thậm chí cả chính bản thân chị không bao giờ có thể hiểu được.

Đi ngủ thôi, hôm nay lại là một ngày quá mệt rồi.

Review sách DEEP WORK 🎯 LÀM RA LÀM, CHƠI RA CHƠI (Cal Newport)

“Deep Work” là một cuốn sách xuất sắc trên tất cả phương diện. Nó được viết bởi một chuyên gia Khoa học máy tính nên có lối hành văn sắc sảo, mạch lạc, lập luận chặt chẽ, dẫn chứng thuyết phục, dễ đọc nhưng vẫn có chiều sâu. 

Nội dung sách “Deep Work” có giá trị to lớn đối với cuộc sống của tôi (và có lẽ là của rất nhiều bạn đọc khác). Cuốn sách là tác nhân khiến tôi xóa các ứng dụng MXH như Facebook, Instagram, Tiktok, chuyển điện thoại sang chế độ “Không làm phiền” trong 2 tiếng mỗi tối để tập trung làm những việc đem lại giá trị cao, thay vì tán gẫu với người khác hay cập nhật thông tin trên mạng xã hội. 

Trong cuốn sách này, tác giả Cal Newport giới thiệu một khái niệm mới có tên là “làm việc sâu”. Trong bài viết hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với các bạn những hiểu biết của mình về “Deep Work”, làm việc sâu là gì, làm việc sâu đem lại những lợi ích gì và cách thực hiện như thế nào.

Đầu tiên, chúng ta sẽ tìm hiểu khái niệm 

Làm việc sâu là gì?

Gia đình sẽ là hai tiếng anh gọi hôm nay

"Anh đã ước mơ về ngày này lâu lắm

Người con gái anh chờ đợi qua từng năm

Anh bật khóc khi lời nguyện cầu được nghe thấy

Trời trao em cho anh"

Tôi lụy cái đám cưới này mấy ngày rồi chưa thoát ra được 😆

Mê cái cách ảnh simp vợ 😆

[Review sách] Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm - Mark Manson

“Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm” của tác giả Mark Manson là cuốn sách có nhiều thông tin mới lạ và bổ ích, góp phần giúp tôi thay đổi nhiều quan niệm và tư duy quan trọng để có một cuộc sống tốt hơn. Trong video này, tôi sẽ chia sẻ đến các bạn 9 bài học giá trị mà tôi đã đúc kết được từ cuốn sách “Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm”.

一一一

1. Những thứ cần đếch quan tâm

Sự “đếch quan tâm” mà tác giả đề cập trong cuốn sách này không phải sự bất cần, thờ ơ với mọi thứ, hay đạt đến cảnh giới có thể bình thản vượt mọi bão tố, không bị lung lay trước bất kì điều gì. Có 2 thứ mà chúng ta cần đếch quan tâm:

Thứ nhất, đếch quan tâm đến những thứ không đáng bận tâm. Cuộc sống này rất ngắn ngủi, chúng ta không thể bận tâm tới tất cả mọi thứ, mọi điều, mọi người, thay vào đó hãy tự giới hạn những mối bận tâm của mình, học cách chắt lọc và chọn lựa những thứ có giá trị với bản thân, ưu tiên và tập trung vào những thứ đó. Khi bạn tìm thấy điều quan trọng và có ý nghĩa trong cuộc đời, bạn sẽ sử dụng thời gian và năng lượng của mình hiệu quả nhất.

*Nếu bạn muốn biết cách để chọn lọc và sắp xếp những mối quan tâm của bản thân, tôi gợi ý bạn tìm hiểu Ma trận quản trị thời gian Eisenhower. Đây là một phương pháp sắp xếp công việc dựa trên mức độ khẩn cấp và quan trọng, giúp bạn sử dụng thời gian và năng lượng hiệu quả hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm kỹ thuật “Tam phân quyền kiểm soát” của Chủ nghĩa Khắc kỷ. Bạn hãy phân chia những thứ trong cuộc sống thành 3 loại:

• Thứ nhất, những thứ bạn có toàn quyền kiểm soát (Những mục tiêu, những giá trị sống, tính cách của bản thân). Bạn nên tập trung thời gian và năng lượng vào những thứ này. 

• Thứ hai, những thứ bạn hoàn toàn không thể kiểm soát (Ngày mai có mưa hay không). Không nên quan tâm đến những thứ bạn hoàn toàn không thể kiểm soát. Thời gian và năng lượng mà bạn bỏ ra sẽ không có bất cứ tác động nào đến kết quả của các sự kiện.

• Thứ ba, những thứ bạn có thể kiểm soát một phần (Bạn có được tăng lương hay không). Bạn nên quan tâm đến những thứ mà bạn có thể kiểm soát một phần, nhưng cần thận trọng nội tại hóa những mục tiêu đặt ra cho bản thân.

Trở lại với cuốn sách “Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm”. Điều thứ hai bạn cần đếch quan tâm là: đếch quan tâm đến những thách thức khó khăn trong cuộc sống, sẵn sàng đối mặt với thất bại, vượt qua nghịch cảnh. Hạnh phúc là khi bạn trở nên thoải mái với ý tưởng rằng đau khổ là điều không thể tránh. Cho dù bạn có làm gì đi nữa, cuộc đời vẫn luôn có thất bại, mất mát, hối tiếc. Khi bạn trở nên thoải mái với mọi thứ rác rưởi mà cuộc đời ném vào mặt, bạn sẽ trở nên bất bại. Xuyên suốt cuốn sách này, tác giả cũng giúp chúng ta thay đổi những tư duy cố hữu về nỗi đau. Tôi sẽ chia sẻ cụ thể hơn ở những bài học sau.